本文转自：大众健康报
做父母的，常常担心孩子犯错、走弯路，忍不住事事操心、句句叮嘱。其实，良好的家庭教育并不是包办一切，而是懂得适时收手，克制焦虑与控制欲，放下“我为你好”的执念。
心理学家彭凯平说，教育孩子这件事，最难的不是付出，而是克制——克制自己的焦虑，克制自己的控制欲，克制“我为你好”的冲动。
其中，难的从来不是多做什么，而是学会少做什么——把那80％不必要的放下，把孩子的人生还给他自己。
今天，与您分享家庭教育中至关重要的3件事，让孩子在人生之路上越走越稳。
避免“灾难性思维”
用积极的态度面对人生
很多家长有一种“多米诺骨牌式”的思维模式，比如孩子摔一跤，脑子里立刻开始连锁反应，与很多严重的问题联想在一起。
彭凯平表示，很多时候，父母不是不讲道理，而是控制不住自己的恐惧，这种心态叫“灾难性思维”。有心理学研究发现，人们担心的坏结果，90％以上都不会发生。而那剩下的10％，绝大多数也没有我们想象中那么严重。
请记住一句话：在后果没有真正发生之前，先别动。
深呼吸，等一等，大多数时候你会发现，事情远没有我们想的严重。孩子的世界比我们想象中有韧性得多。你把挫折当成灾难，他就会学会恐惧；你把挫折当成平常，他也就学会了从容。
当孩子离开父母的搀扶，学会自己面对小的挫折，渐渐地，他也会对生活报以更大的善意和宽容。
找到孩子的闪光点
别用一把尺子量所有人
为人父母的焦虑，很大程度上来自比较。
语文不行、数学不行、体育也一般……父母拿着同一把尺子量所有孩子，于是大多数孩子都被量出了“问题”。
教育学家说，到了AI时代，父母别再想着“引导”孩子，而要学会“跟随”。孩子所喜欢、所擅长的东西，很可能就是未来的方向。
“多元智能”理论表示，智能不是单一的一种能力，而是分成了语言、逻辑数学、空间等八种不同的成分，每个人擅长的地方都不一样。每个孩子的天赋都在不同的地方，重要的是我们需要有一双善于发现的眼睛。很多时候，孩子的天赋就藏在他喜欢和擅长的事情里，孩子喜欢涂涂画画，说明他对图形和色彩的感知力强；孩子喜欢拆装玩具，说明他动手能力强，有空间创造天赋。
孩子的每一项小举动，都隐藏着他的天赋密码。别剪掉孩子的翅膀，然后怪他不会飞翔。
做好情感支持
敢于说“我不会”
在如今这个时代，很多新东西，孩子比父母懂得多，父母的权威感本就在消解。
一个敢在孩子面前承认“这个我不会，你教教我”的父母，比一个永远正确的父母，更能赢得孩子的心。因为后者给的是正确答案，前者给的是更珍贵的东西——安全感和信任感。
真正好的教育，不是自上而下的说教，而是彼此陪伴、互相学习。我们教会孩子知识与规矩，孩子也带着我们看见新世界的模样。当我们放平姿态，真正蹲下来去看孩子的世界，我们会真正知道孩子身上正在发生什么，他们在面临什么，而孩子也可以从中体会到尊重，从中收获珍贵的情感支撑。
双向奔赴的成长，才是家庭教育最好的模样。 （据央视新闻）
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